10 Habitudes relationnelles destructrices pour abandonner le carême AUJOURD'HUI


Préparez-vous pour 40 jours de relation AMÉLIORATION. Le mercredi des cendres marque le début de la période de 40 jours de Carême. Même si vous n'êtes pas chrétien, l'idée derrière la saison est intéressante. C'est un moment de renoncer aux vices et de substituer un comportement plus positif à leur place.

Préparez-vous pour 40 jours de relation AMÉLIORATION.

Le mercredi des cendres marque le début de la période de 40 jours de Carême. Même si vous n'êtes pas chrétien, l'idée derrière la saison est intéressante. C'est un moment de renoncer aux vices et de substituer un comportement plus positif à leur place. Où mieux essayer cela que dans nos relations?

Chaque couple a son propre mélange de luttes, mais voici 10 mauvaises habitudes d'action et de communication que la plupart des couples pourraient abandonner. Ce procès ne dure que 40 jours, mais qui sait? À la fin, vous pourriez vouloir abandonner vos mauvaises habitudes de façon permanente.

1. Vous dites: "Vous avez toujours ..."
Lorsque vous n'êtes pas d'accord, parlez en "je" des déclarations concernant vos sentiments propres . N'essayez pas de dire à votre partenaire comment il se sent ou ce qu'il fait. Au lieu de cela, dites: "Je ressens ..."

2. Vous prenez légèrement "Je t'aime".
Ce n'est pas seulement un moyen de mettre fin aux appels téléphoniques ou d'abréger quelque chose dans un message texte. Vous avez travaillé dur pour trouver - et garder! - cette connexion spéciale. Dites: «Je vous aime» à haute voix et en personne.

3. Vous deux douche séparément.
Entrez-y ENSEMBLE parfois! Au bout d'un moment, les couples cessent de remarquer le corps de l'autre. L'acte intime de laver votre bien-aimé (et toutes les choses sexy qui peuvent se produire pendant et après) vaut la peine de se relayer sous la douche.

4. Vous vous envoyez trop de courriels.
Au lieu d'envoyer par courriel à votre amoureux un lien vers cette vidéo drôle de YouTube ou d'afficher quelque chose sur un mur Facebook, partagez vos impressions sur papier. Écris un haïku ou une blague à frapper. Griffonnage. Cochez "oui" (pas "non"). À quand remonte la dernière fois que vous avez regardé l'écriture de votre partenaire ou de quelqu'un d'autre?

5. Vous oubliez de dire: "S'il vous plaît".
Il est facile de prendre l'habitude de simplement dire à votre partenaire de faire quelque chose. Mais partager votre vie avec quelqu'un est un DON. Alors dites "S'il vous plaît" et "Merci".

6. Vous vous éloignez après un timbre rugueux.
Touchez votre partenaire sur le visage ou les bras avant d'aborder un sujet difficile - il fonctionne beaucoup plus efficacement que les mots. Ensuite, dites ce que vous avez besoin de dire. De cette façon, vous maintenez la connexion en vie.

7. Vous vous plaignez CONSTAMMENT.
Plutôt que de vous plaindre, essayez de dire à votre partenaire trois choses que vous appréciez à son sujet ou à la relation quotidienne.

8. Vous hyper-concentrer sur tout ce qu'il fait mal. (Et pense qu'il est un lecteur d'esprit.)
Parce qu'il ne peut pas. Au lieu de cela, rappelez-vous qu'il ne pensera jamais comme une femme, et concentrez-vous sur ce qu'il fait pour vous et reconnaissez-le. Et si vous voulez quelque chose d'autre, demandez-le.

9. Vous évitez la thérapie de couple.
Il est important d'être proactif et de trouver un soutien avant qu'il ne s'aggrave. Il existe une multitude de ressources éducatives sur le web, allant des conseillers, des entraîneurs, des ministres, des psychologues, des organisations à but non lucratif, etc ...

10. Vous lui donnez ce que vous voulez .
Au lieu de supposer que vous savez ce que votre partenaire a besoin de se sentir aimé, demandez-lui. Si l'amour à votre partenaire est plus de câlins et de bisous, donnez-leur. Si l'amour est une soirée avec les gars, donnez-lui. Montrez à votre partenaire son genre d'amour pour l'expérience d'amour ULTIME

Quelles mauvaises habitudes de relation pensez-vous que vous devriez abandonner pour le Carême?

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Les experts YourTango Mary Jo Rapini, Diana Kirschner, Carin Goldstein, Paula Bisacre et John Gray ont également contribué à cet article.

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